Zła technika | Szymon Moszny

Popularne ćwiczenie, ale bardzo często wykonywane nieprawidłowo. Jak zwiększyć jego efektywność i zmaksymalizować efekty? Odpowiada Szymon Moszny.

 

 

 

 

  Aby uzyskać dostęp do pełnego materiału należy się zalogować/zarejestrować.

Współpracują z nami