Carb targeting - węglowodany pod kontrolą

Obejrzyj nagranie webinarium o Carb Targeting z Radosławem Podrucznym.

Periodyzacja treningowo-żywieniowa jest niezbędna w procesie przygotowawczym każdego sportowca niezależnie od dyscypliny którą uprawia. Zarówno CARB BACK LOADING jak i CARB FRONT LOADING to skuteczne narzędzia w zwiększaniu wydolności oraz elastyczności metabolicznej i powinny być stosowane cyklicznie w celu poprawy wyników sportowych. 

Współpracują z nami