Pilates z drobnymi przyrządami

Diamond I Książka ,,Pilates z drobnymi przyrządami. Gimnastyka odmładzająca” autorstwa Bożeny Włodarczyk i Ilony Włodarczyk opisuje  ćwiczenia na matach, wykonywane z zastosowaniem drobnego sprzętu: piłki, koła i rolki. Sprzęt ten można bez trudu kupić, a trening staje się dzięki niemu bardziej urozmaicony i skuteczny. Książkę można nabyć za pośrednictwem strony internetowej lub  w Studiu Pilatesa DIAMOND w Warszawie.