Wrześniowe szkolenia z Open Mind
Szkoła Open Mind Health & Fitness Idea zaprasza na szkolenia w całej Polsce.
19.09 we Włocławku OM BOSU® - trening równowagi. Dzięki niemu opanujemy umiejętność prowadzenia zajęć z wykorzystaniem BOSU. Specyfika ćwiczeń, wskazania, rodzaje ćwiczeń, ich dobór i technika wykonania. 25.09 w Łodzi OM BODY BALL® - jak prowadzeić zajęcia prozdrowotne z wykorzystaniem piłki rehabilitacyjnej body ball. Natomaist w dniach 25-26.09 Szczecinie odbędą się OM AQUA®- na których uczestnicy poznają technik i zasad pozwalających na prowadzenie zajęć na płytkiej i głębokiej wodzie, ze sprzętem i bez sprzętu. Z kolei 26-27.09 w Łodzi zaplanowano OM STRETCHING & RELAX® - naukę zasad efektywnego i bezpiecznego rozciągania mięśni. Pozycje stretchingowe, rodzaje stretchingu, podstawy relaksacji. Szczegółowe informacje oraz zapisy na stronie internetowej szkoły.