Trening wibracyjny w Fit4Fun

03.02.2010

Wrocławski klub fitness Fit4Fun zaprasza na wibrotrenning.  Klub zakupił specjalne urządzenie Vibrafit.  Jak mówi Olga Borysławska, właścicielka klubu Fit4Fun: Wielką zaletą Vibrafit jest intensywność treningu i jego szeroki zakres. Dzięki odpowiednim zestawom ćwiczeń jesteśmy w stanie dotrzeć do wszystkich grup mięśni. Taki gruntowny trening trwa 10 minut. Sesje powinny być wykonywane trzy razy w tygodniu. Z kolei efekty mogą być widoczne już po 4 tygodniach ćwiczeń. Chcąc poprawić swoją sylwetkę przy użyciu Vibrafit warto zdecydować się na jeden z czterech stylów treningu: rozciągający, wzmacniający, masujący lub relaksujący. Tym samym maksymalnie dobierzemy ćwiczenia do naszych potrzeb i wyobrażeń o idealnym ciele.

Autor: mn
Kategoria: Wellness