Suplementy diety jak placebo?

Z najnowszych badań naukowców wynika, że popularne suplementy diety, m.in. L-karnityna, błonnik w tabletkach, poliglukozamina i inne nie pomagają w odchudzaniu bardziej od placebo . Zaprezentowano je badań na Międzynarodowym Kongresie Badań nad Otyłością, który odbywa się w w Sztokholmie. Wiemy doskonale, że półki aptek i sklepów ze zdrową żywnością dosłownie uginają się od preparatów, które rzekomo wspomagają odchudzanie. Dr Thomas Ellrott, dyrektor Instytutu Odżywiania i Psychologii na Wydziale Medycyny Uniwersytetu w Getyndze,testował skuteczność kilku najpopularniejszych suplementów. Efekt: jak ocenili naukowcy, żaden z suplementów - niezależnie od mechanizmu działania - nie spowodował znaczącej utraty wagi w porównaniu z substancją nieaktywną.