Les Mills w Polsce!

Słynna szkoła Les Mills wchodzi do Polski. W ramach szerokiego programu edukacyjnego, odbyły się już szkolenia w sierpniu, a najbliższe BODYBALANCE™w dniach 10-12. września zaplanowane jest w klubie Holmes Place w hotelu Hilton w Warszawie. Poprowadzi je Adam Gripenblom. Jest to połączenie  jogi, Tai Chi oraz pilatesu, które zapewnią  równowagę i spokój. Przy pomocy skupienia, ćwiczeń oddechowych oraz starannie dobranych kombinacji ruchowych można w rytm łagodnej muzyki ćwiczyć siłę, równowagę oraz ruch. Kombinacja techniki oraz ćwiczeń ruchowych umożliwia sesję treningu fizycznego jak również zapewnia wewnętrzną równowagę i harmonię. Właściciele klubów oraz instruktorzy zainteresowani koncepcją Les Mills, chcący uzyskać obszerne informacje na temat uzyskania licencji proszeni są o kontakt