Przegląd rynku
Szatnia w klubie fitness
Klub fitness to nie tylko sale treningowe i silownia. Ogromną część powierzchni zajmują różnego rodzaju pomieszczenia niezbędne do funkcjonowania całego ośrodka. Jednym z nich jest przebieralnia. Warto wykorzystać powierzchnię, któtrą mamy do dyspozycji, w stu procentach. Powinna ona być przy tym funcjonalna czyli służyć klubowiczom. Jak to zrobić? Odpowiedź znajdziecie w najnowszym wydaniu Body Life na str. 6
Techniki relaksacyjne
Wewnętrzna równowaga
"W zdrowym ciele zdrowy duch" - okazuje się jednak, że ta zasada działa także w druga stronę. Psychika ma ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu, zarówno pozytywny, jak i negatywny. Stres, długotrwałe napięcie psychiczne to źródła różnego rodzaju chorób cywilizacyjnych. Jednak nie warto czekać na ich pojawienie się. Najlepsza profilaktyka to ćwiczenia relaksacyjne.
ABC firmy
Roczny plan marketingowy
Profesjonalne przygotowanie planu marketingowego to obowiązek każdego przedsiębiorcy. Nieprzemyślane i pochopne decyzje podejmowane pod presją chwili mogą być fatalne w skutkach. Z nami dowiesz się jak "mierzyć siły na zamiary" oraz jak je efektywnie wykorzystać.
.
