Trening obwodowy czyli klub w klubie
Obwody robią dzisiaj wrażenie najwyższej klasy urządzeniami, oprogramowaniem i wyszukanymi koncepcjami treningowymi. Zarówno na zeszłorocznych, jak i tegorocznych targach FIBO producenci sprzętu prezentowali nowe pomysły na trening obwodowy. W najnowszym wydaniu Body Life przedstawiamy ofertę urządzeń dostępnych na polskim rynku.

Konieczność czy strata czasu?
Jednym z ważnych elementów polityki klubu fitness z prawdziwego zdarzenia, troszczącego się o swoich klientów i traktującego ich z największą atencją, jest odpowiednia opieka. Ideałem byłoby nie tylko wykonanie testu wytrzymałościowego, ułożenie programu ćwiczeń czy odbycie treningu personalnego z instruktorem, ale także przeprowadzenie wywiadu medycznego. O tym w bieżącym wydaniu naszego magazynu.

Delegowanie zadań
Umiejętność rozdzielania pracy i delegowania zadań, a co za tym idzie dawanie poczucia współodpowiedzialności pracownikom, to bardzo istotna cecha osoby zarządzającej zespołem. Delegując zadania wzmocnisz motywację podwładnych oraz zbudujesz ich kapitał zaufania do siebie. Warto spróbować.