W numerze 6/2006 m.in.:

Profesjonalny sprzęt do treningu klatki piersiowej
Maszyny butterfly


Butterfly jest jedną z najważniejszych maszyn w treningu siłowym. Bez względu na stopień zaawansowania ćwiczącego, daje ona możliwość skutecznej pracy nad mięśniami klatki piersiowej. Mamy nadzieję, że nasz przegląd rynku pomoże właścicielom klubów dokonać dobrego wyboru sprzętu.

ABC Firmy
Franchising – gotowy pomysł nas biznes

Franchising to słowo jeszcze rzadko używane w polskiej branży fitness. Sieci franczyzowe kojarzą się nam najczęściej z markowymi sklepami lub restauracjami czy barami szybkiej obsługi. Tymczasem na świecie ta forma działalności funkcjonuje również w fitnessie. Wiele klubów otwiera się korzystając ze wsparcia sieci i gotowego pomysłu na biznes.

Klub doskonały
Koncepcje podziału przestrzeni

Branża fitness, wraz z rosnącymi wymaganiami klientów, wciąż się rozwija. W ostatnich latach możemy obserwować postęp zarówno ilościowy, jak i jakościowy. Pojawienie się trendu, znanego jako wellness, w znaczący sposób wpłynęło na zmianę układu przestrzennego wielu istniejących już klubów na świecie.

E-marketing w twoim klubie – część 4
Gazety elektroniczne  

W poprzednich artykułach  poświęconych e- marketingowi zajmowaliśmy się głównie sposobami sprowadzenia użytkownika na naszą stronę www. Jednak pozyskanie stałych, lojalnych użytkowników w serwisie klubowym, wymaga utrzymania z nimi długotrwałego i aktywnego kontaktu. Aby to osiągnąć należy stworzyć system informacyjny pomiędzy firmą a użytkownikami serwisu (klientami klubu). Może on być oparty na biuletynach elektronicznych.

Joga w klubach fitness
Moda czy krok do przodu?

Jeszcze kilka lat temu przedstawiane na plakatach i w mediach  postacie w pozycji „kwiatu lotosu” lub „trójkąta” budowały obraz jogi jako medytacji i relaksacji. Ludziom nieświadomym i tym, którzy nie nie mieli okazji jej spróbować, kojarzyła się z sektą. Nikt nie kojarzył jej z wysiłkiem mięśni i wspaniałym poczuciem własnego ciała. Co więc daje praktyka jogi i związana z tym rosnąca jej popularność?

Nutrition
Odpowiednie paliwo

Jakie są zasady komponowania diety w treningu wytrzymałościowym? Jakie znaczenie mają wybrane składniki odżywcze? Na te i inne pytania dotyczące odżywiania oraz regeneracji organizmu  postaramy się odpowiedzieć w poniższym  artykule.