W numerze 2/2006 m.in.:
Innovations
Nagłośnienie w klubie
Myśląc o tworzeniu nowego lub rozbudowie już istniejącego klubu fitness, warto zwrócić uwagę także na niewidzialne czynniki wpływające na odbiór klubu przez klientów. Jednym z nich jest muzyka. Przyjemne wrażenia słuchowe wprawiają w przyjemny nastrój. Czas zatem zgłębić temat nagłośnienia w klubie. Jak umiejętnie wybrać system nagłaśniający, który sprawi, że klub będzie odbierany przez klientów jako miejsce nowoczesne i profesjonalne.
Wywiad z Inką Szymanski
Chcę, aby moi uczniowie byli nauczycielami
W maju minie 10 lat działalności Inki Szymanski dla polskiego fitnessu. Pierwszą konwencję zorganizowała w 1996 r. W ramach Inka Szymanski Fitness School przyznała 53 dyplomy APF INSTRUCTOR i 12 tytułów MASTER APF, zorganizowała 40 krajowych i zagranicznych konwencji. Pod nazwą Magic Bar wprowadziła własną koncepcję ćwiczeń ze sztangą. W dniach 19-20 maja organizuje jubileuszową Międzynarodową Konwencję Fitness. W wywiadzie dla "Body Life" Inka Szymanski opowiada o swojej działalności i dzieli się poglądami na temat fitnessu w Polsce.
Controlling - klucz do sukcesu, cz. 3
Fluktuacja i opieka nad klientem
W tej części przedstawiamy kolejny operacyjny system nawigacyjny – odnoszący się do fluktuacji i opieki nad klientem. To następny, jakże ważny element składający się na specyficzny system controllingu dla klubów fitness i ośrodków rekreacji, tzw. piramidę controllingu, która została omówiona w pierwszym artykule naszej serii („Body Life” nr 5/2005).
Training
Trener siłowni dzisiaj
Powiedzmy sobie szczerze, bez indywidualnej opieki instruktora niewielu klientów klubów fitness osiąga zakładane cele. Coraz popularniejsze stają się treningi personalne. Nie wszystkich klientów jednak na nie stać, a ponadto który klub utrzymałby się, gdyby oferował tylko tego typu usługę. Wiele osób, kobiet i mężczyzn, jest zainteresowanych treningiem fitness, warto więc, aby instruktorzy pomagali im zobaczyć efekty ich pracy.
W tym sensie trener personalny to bardziej pojęcie odnoszące się do postawy, którą powinien przyjąć każdy instruktor pracujący na siłowni w stosunku do każdego klienta.
Training
Aero step: trening ciała i ... umysłu
Poduszka sensomotoryczna od dawna jest stosowana z powodzeniem w rehabilitacji. W Europie Zachodniej wykorzystuje się ją w zajęciach grupowych fitness od kilku lat, niedawno pojawiła się w Polsce. Wciąż jednak jest mało znana i niedoceniana przez właścicieli klubów i instruktorów, choć może stanowić element każdych zajęć, a ćwiczącym przynosi korzyści nie tylko fizyczne.
Wellness
Koncepcja architektury wellness
Wyrazem niematerialnej oferty „wellness” jest wykreowane otoczenie – wystrój pomieszczeń, który ma stwarzać poczucie bezpieczeństwa. Dlatego specyficzna architektura wellness to główny czynnik marketingowy decydujący o sukcesie ośrodka. Na przykładzie koncepcji architektonicznej niemieckiej sieci klubów Elixia, realizacji wnętrz Studia Wellness w hotelu Falko w Rumii oraz bazując na doświadczeniach architektów austriackiego biura Schletterer Wellness & Spa Design pokazujemy, jak wykreować wnętrza, które są "jak druga skóra".
Nutrition
Energia do schrupania
Po co tankować diesla, skoro organizm toleruje także benzynę eurosuper? Batony energetyczne dla sportowców mają nie tylko dostarczać kalorii; stawia się im znacznie większe wymagania. Decydujące znaczenie ma zawartość najefektywniejszych źródeł energii – węglowodanów. Ale także innych ważnych składników. Jaki powinien być więc skład dobrych batonów energetycznych?
